Nenovediet sevi līdz izsīkumam (Džoisa Maijere)

"Un Viņš uz tiem sacīja: "Sabats ir celts cilvēka dēļ un ne cilvēks sabata dēļ. Tā nu Cilvēka Dēls ir kungs arī pār sabatu." (Marka evaņģēlijs 2:27-28)

Jūs esat ļoti noguris? Un pat no rīta mostaties ar noguruma sajūtu? Staigājat pie ārstiem, bet viņi neredz iemeslu jūsu stāvoklim? Iespējams, jums ir fizisks izsīkums. Ilgstoši pārmērīga darba un spriedzes periodi var novest līdz hroniska noguruma stāvoklim, galvas sāpēm, bezmiega, gremošanas traucējumiem, muskuļu stīvuma un nespējas atslābināties.

Izsīkuma stāvokli var papildināt raudulība, niknuma uzliesmojumi, aizkaitināmība, depresija, skaudība, ka kādam citam viss ir daudz labāk, nekā viņam.

Dievs ne jau bez iemesla ieviesa likumu par atpūtu sestdienā, lai novērstu izsīkumu (no Marka 2:27). Saskaņā ar šo likumu, mēs varam strādāt sešas dienas nedēļā, bet septītajā ir jāatpūšas. Atpūta mums ir ļoti nepieciešama. Pat Pats Dievs atpūtās pēc sešu dienu radīšanas darba. Protams, Dievs nekad nenogurst, bet šajā gadījumā Viņš mums deva piemēru, kam sekot.

2. Mozus grāmatā 23.nodaļā no 10.-19.pantam mēs lasām, ka pat zemei ik pēc sešiem gadiem ir nepieciešama atpūta. Izraēlieši neapsēja zemi septītajā gadā. Šajā periodā viņai bija jāuzņem jauni spēki nākamo kultūraugu audzēšanai.

Mūsu aizņemtajā laikā cilvēki uzskata, ka nevar atļauties sev paņemt liekas brīvdienas. Viņi saka: "Nav laika atpūsties - daudz darba. Ja es atpūtīšos, tad nekad tos nepabeigšu."

Tādā gadījumā viņiem noteikti vajag kaut ko pamainīt savā dzīvē. Pārmērīga slodze mums var maksāt veselību. Ko sēsi - to arī pļausi. Ja mēs sējam stresu, pārmērīgu aizņemtību, tad arī pļausim stresa sekas sagrautas veselības un izsīkuma veidā.